En tiempos de incertidumbre, es importante recordar que el estrés es una respuesta natural del cuerpo a situaciones difíciles. Redacción Más Sana Vivir en tiempos de incertidumbre puede ser abrumador y desafiante para nuestra salud mental y emocional. El estrés se convierte en un compañero constante, pero hay […]
No se trata de eliminar los pensamientos o emociones, sino de observarlos sin juzgar y aceptarlos tal como son. Redacción Más Sana El mindfulness, o atención plena en español, es una práctica que implica prestar atención consciente y sin juicio al momento presente. Se trata de estar plenamente […]
Incorporar ejercicio en nuestra rutina diaria, ya sea caminar, correr, practicar deportes o entrenamiento de fuerza, puede marcar una gran diferencia. Revista Más sana La salud cardiovascular es fundamental para el bienestar general, y la actividad física desempeña un papel crucial en su mantenimiento. Más allá de ayudarnos […]
Redacción Los Conjurados Para proporcionar mejores espacios en beneficio de la formación de médicos veterinarios, la Rectora María Lilia Cedillo Ramírez inauguró el auditorio de posgrado y entregó cubículos para docentes, así como un tractor nuevo para el trabajo de la posta zootécnica, en la Facultad de Medicina […]
Redacción Más Sana Como parte de las actividades del XXXIII Congreso Nacional de la Asociación Nacional de Facultades, Escuelas de Derecho, Departamentos de Derecho e Institutos de Investigación Jurídica (ANFADE), el ministro de la Suprema Corte de Justicia de la Nación, Luis María Aguilar Morales, dictó una conferencia […]
Redacción Más Sana Al inaugurar el Primer Encuentro de Diseño DiBuap 2024, la Rectora María Lilia Cedillo Ramírez consideró que esta área es una de las formas más efectivas de comunicar sin recurrir a las palabras, ya que con sus líneas y colores, puede transmitir distintos mensajes y […]
Una de las técnicas más populares para inducir sueños lúcidos es llevar a cabo «realidades de chequeo» durante el día. Redacción Más Sana Los sueños lúcidos han fascinado a la humanidad durante siglos, ofreciendo una ventana a un reino donde la imaginación y la realidad se entrelazan de […]
Cerca de 90 instituciones se reúnen en el Salón Barroco del Edificio Carolino. Revista Más Sana Con la participación de alrededor de 90 instituciones del país iniciaron los trabajos del XXXIII Congreso Nacional de la Asociación Nacional de Facultades, Escuelas de Derecho, Departamentos de Derecho e Institutos de […]
La columna de Martha Corona Espinoza No solamente el 30 de abril debemos voltear a ver a los niños, todos los días tenemos la oportunidad de promover, respetar, garantizar y proteger sus derechos, pero como protegerlos si no se conocen? La Convención Sobre los Derechos de las Personas […]
El género es otro elemento importante, ya que no todos buscan lo mismo: algunos les interesarán las novelas, a otros los cuentos, etc. Redacción Más Sana Además de ser regidor en el Ayuntamiento de Puebla, Leobardo Rodríguez, es un amante de la lectura; por ello, brinda algunos consejos […]
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