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Todo sobre salud física, mental y emocional.

Llevan Pepe Chedraui y MariElise Budib programa «Alimentación Imparable» a La Libertad

Por Revista Mas Sana en 4 marzo, 2026 • ( Deja un comentario )

Gobierno de Pepe Chedraui promueve espacios de expresión y análisis en conmemoración del 8M

Por Revista Mas Sana en 4 marzo, 2026 • ( Deja un comentario )

La trampa de los hitos: soltando la presión de “tenerlo todo resuelto”

Por Revista Mas Sana en 4 marzo, 2026 • ( Deja un comentario )

María del Sol Calvario: estudiar ciencias exactas puede ser abrumador, pero vale la pena

Por Revista Mas Sana en 4 marzo, 2026 • ( Deja un comentario )

Sanar para amar mejor, no para amar perfecto

Por Revista Mas Sana en 4 marzo, 2026 • ( Deja un comentario )

Garantiza Pepe Chedraui seguridad alimentaria con más de 3 mil despensas entregadas en el Barrio de Analco

Por Revista Mas Sana en 3 marzo, 2026 • ( Deja un comentario )

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Mis tuits

EL VERANO DE ARTE Y CULTURA SE DISFRUTA EN LA CIUDAD DE PUEBLA

Por Revista Mas Sana en 20 julio, 2024 • ( Deja un comentario )

El Ayuntamiento de Puebla, a través del Instituto Municipal de Arte y Cultura, trae consigo diferentes actividades para que las y los poblanos, así como visitantes disfruten esta temporada de Verano en la capital poblana, como lo es la nueva edición de “Cinergia”, un festival de cine que […]

En San José El Aguacate, Ayuntamiento de Puebla inicia construcción de calle con concreto hidráulico

Por Revista Mas Sana en 19 julio, 2024 • ( Deja un comentario )

El Ayuntamiento de Puebla –que encabeza Adán Domínguez Sánchez– inició los trabajos de construcción del Camino al Panteón, en la inspectoría de San José el Aguacate, con una inversión de 12.7 millones de pesos. La obra va de la calle Los Ahuehuetes al Panteón y será una intervención […]

Puebla dentro de los cinco municipios del país que obtiene Distintivo Oro en Igualdad Laboral y No Discriminación

Por Revista Mas Sana en 18 julio, 2024 • ( Deja un comentario )

Redacción Más Sana El Ayuntamiento de Puebla – que preside Adán Domínguez Sánchez -, recibió la Certificación Oro de la Norma Mexicana de Igualdad Laboral y No Discriminación, debido a las acciones que se han emprendido en cada una de las Dependencias y Entidades que conforman la administración […]

¿Cansado de malas fotos? Tips para conseguir buenas tomas con tu smartphone

Por Revista Mas Sana en 17 julio, 2024 • ( Deja un comentario )

Recuerda que lo más importante es capturar momentos significativos y disfrutar del proceso creativo. Redacción Más Sana En la era digital actual, capturar momentos especiales o crear contenido visual atractivo se ha vuelto más accesible que nunca gracias a los smartphones. Sin embargo, obtener fotografías de calidad puede […]

Ayuntamiento de Puebla inaugura canchas deportivas en San Jerónimo Caleras

Por Revista Mas Sana en 17 julio, 2024 • ( Deja un comentario )

Con el objetivo de seguir brindando de más y mejores espacios públicos a la ciudadanía, Adán Domínguez Sánchez, Presidente Municipal de Puebla, entregó las Canchas Deportivas «San Juan Caleras», en la Junta Auxiliar de San Jerónimo Caleras. Fue gracias a una inversión de más de 11.1 millones de […]

El bienestar desde la salud cerebral

Por Revista Mas Sana en 17 julio, 2024 • ( Deja un comentario )

La columna de Fernando Manzanilla Cada año, el 22 de julio, se celebra el Día Mundial del Cerebro, una iniciativa proclamada por la Federación Mundial de Neurología (WFN, por sus siglas en inglés) que busca promover la salud cerebral y sensibilizar a la población sobre la importancia de […]

Garantiza SEDIF derecho a vivir en familia mediante procesos adoptivos

Por Revista Mas Sana en 17 julio, 2024 • ( Deja un comentario )

-Ahora, nueve hombres y cuatro mujeres integran el núcleo familiar de 10 hogares donde recibirán protección, amor y educación Redacción Más Sana En un ambiente de alegría, esperanza, ilusión y amor, el gobernador Sergio Salomón y la presidenta honoraria del Patronato del Sistema Estatal DIF, Gaby Bonilla, encabezaron […]

Fortalece Salud autoestima de pacientes oncológicas

Por Revista Mas Sana en 17 julio, 2024 • ( Deja un comentario )

-En un trabajo interinstitucional, el Voluntariado de la Secretaría de Salud entregó 10 cortinas de cabello para pacientes con cáncer. Redacción Más Sana Con el objetivo de fortalecer el autoestima de pacientes oncológicas, el gobierno presente de Sergio Salomón, a través de la Secretaría de Salud, entregó 10 […]

Alimentos con los que mejorarás tu sistema inmunológico

Por Revista Mas Sana en 16 julio, 2024 • ( Deja un comentario )

Mantener una dieta equilibrada y rica en estos alimentos puede hacer una gran diferencia en la salud de tu sistema inmunológico. Redacción Más Sana En estos tiempos, mantener un sistema inmunológico fuerte es más importante que nunca. Una de las formas más efectivas de fortalecer tus defensas es […]

Técnicas de relajación muscular, crucial para mantener la salud física y mental

Por Revista Mas Sana en 16 julio, 2024 • ( Deja un comentario )

La tensión muscular puede tener un impacto significativo en tu bienestar general, pero con las técnicas adecuadas, puedes aliviar esa tensión y mejorar tu calidad de vida. Redacción Más Sana En la vida diaria, es común acumular tensión en los músculos debido al estrés, la mala postura, el […]

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