Redacción Más Sana En 2030 se estima que la población de adultos mayores sea más numerosa que la de los jóvenes y niños debido a la disminución en las tasas de mortalidad y de nacimiento. Sin embargo, si bien hay una mayor expectativa de vida – 80 años -, […]
Al incorporar la meditación en la vida diaria, se mejora la calidad de vida, la salud mental y se logra un estado de equilibrio emocional duradero. Redacción Más Sana La meditación ha sido una práctica milenaria utilizada para cultivar la paz interior y mejorar el bienestar mental. En […]
Al abordar emociones profundas, fortalecer la autoestima y desarrollar una comunicación más efectiva, el teatro no solo ayuda a mejorar la salud mental, sino también a transformar la vida diaria. Revista Más Sana El teatro ha sido tradicionalmente una vía para expresar historias y emociones, pero en los […]
Además de los elementos clásicos como flores de cempasúchil, papel picado y calaveras de azúcar, las ofrendas de la BUAP incluyeron objetos poco convencionales que narran historias únicas. Redacción Más Sana En el marco de la celebración del Día de Muertos, el Museo Universitario Casa de los Muñecos […]
Redacción Más Sana El Día de Muertos es una celebración que cada año cobra vida en la BUAP, para enaltecer la memoria de los difuntos y compartir con ellos su regreso al mundo de los vivos. La Rectora María Lilia Cedillo Ramírez realizó un recorrido por las ofrendas […]
Seguir estos consejos no solo mejorará la apariencia de tu piel, sino que también contribuirá a mantener su salud a largo plazo. Redacción Más Sana Mantener una piel saludable es más que solo una cuestión estética; es fundamental para la salud en general. La piel, nuestro órgano más […]
Incrementarás tu resistencia física, mejorarás tu autoestima y te sentirás más empoderado al dominar tu propio cuerpo. Redacción Más Sana Incorporar el entrenamiento de fuerza en la rutina diaria es uno de los pasos más efectivos para mejorar la salud general, fortalecer el cuerpo y elevar la resistencia. […]
Redacción Más Sana No basta ser profesionales de la salud: también es necesario brindar una atención cálida a los pacientes. Por ello agradecemos profundamente el trabajo diario de todo el personal del Hospital Universitario de Puebla (HUP), cuyos integrantes enfrentan de forma estoica los desafíos que se les […]
Redacción Más Sana Con 20 toneladas de alimento, así como insumos y artículos de aseo personal, la comunidad universitaria y la sociedad poblana nuevamente se unieron para apoyar a los damnificados de Guerrero, por el paso de los huracanes Otis y John, en Acapulco. En coordinación con la […]
Revista Más Sana Ingenio y creatividad se plasmaron en las distintas ofrendas que montaron estudiantes de Ciudad Universitaria 2 (CU2) de la BUAP, dedicadas a personajes emblemáticos del cine de oro mexicano, cantantes, científicos y hasta animales en extinción. Entre flores de cempasúchil, velas, fruta de temporada, papel […]
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