Cada vez más personas exitosas confiesan haber sentido que sus logros “no son suficientes” o que tarde o temprano serán descubiertas como un fraude. Este fenómeno psicológico se conoce como síndrome del impostor, y afecta a millones de profesionales, estudiantes y emprendedores en todo el mundo. ¿Qué es el […]
El dolor de espalda no solo afecta la calidad de vida, también genera un alto costo económico. Se estima que es la principal causa de ausentismo laboral en países de América Latina. Redacción Más Sana El dolor de espalda se ha convertido en uno de los padecimientos más […]
Abierto al público toda la riqueza del noveno arte hasta el 31 de agosto en el CCU. Redacción Más Sana Como un evento lleno de riqueza artística, imaginación, color, fantasía y literatura, el “Ficómics BUAP 2025” fue inaugurado este viernes en el Complejo Cultural Universitario, para ofrecer a […]
El Gobierno de la Ciudad que encabeza el presidente municipal, Pepe Chedraui Budib, reconoce que una infraestructura vial en óptimas condiciones es clave para impulsar la productividad, la competitividad y el desarrollo económico local. A través de la Campaña Capitalina Bacheando Puebla, ha intensificado los trabajos de rehabilitación […]
Con el objetivo de reconocer el esfuerzo y la innovación de mujeres emprendedoras el presidente municipal, Pepe Chedraui Budib, encabezó la edición 2025 del Premio Mujeres Imparables, un reconocimiento que impulsa el Gobierno de la Ciudad de Puebla, a través de la Secretaría para la Igualdad Sustantiva de […]
– Fueron 50 dispositivos para beneficio de las y los poblanos con mayor necesidad. Redacción Más Sana El presidente municipal de Puebla, Pepe Chedraui junto con la presidenta del Patronato del Sistema Municipal DIF (SMDIF), MariElise Budib encabezaron la entrega de 50 aparatos auditivos a personas con discapacidad […]
– A partir de los 60 años, las capacidades cognitivas tienden a disminuir, por lo que las personas de este rubro deben procurar mantenerse mentalmente activas. Redacción Más Sana En el marco del Día de las Personas Adultas Mayores, el DIF Puebla Capital a través de su presidenta […]
La alimentación es clave para la salud, y ciertos alimentos pueden combatir la inflamación y potenciar el sistema inmunológico. Especialistas en nutrición destacan que lo que llevamos al plato no solo alimenta el cuerpo, sino que también puede prevenir enfermedades y mejorar la calidad de vida. Alimentos antiinflamatoriosIncorporar frutas, verduras […]
La salud sexual no se limita al cuidado físico; también involucra placer, consentimiento y relaciones saludables. Expertos en bienestar destacan que hablar de sexualidad de manera abierta es clave para el desarrollo integral de las personas y para fortalecer la confianza en las relaciones de pareja o individuales. Placer […]
En los últimos años, el concepto de microdosis ha ganado relevancia dentro del ámbito de la salud mental y el bienestar. Se trata de la administración de dosis muy bajas de sustancias psicodélicas, como psilocibina o LSD, con el objetivo de obtener beneficios terapéuticos sin experimentar los efectos alucinógenos completos. ¿Cómo […]
