Estas actividades permiten a las personas canalizar emociones, explorar pensamientos profundos y procesar experiencias difíciles de una manera no verbal y liberadora. Redacción Más Sana En medio del estrés y las demandas diarias, encontrar formas efectivas de mejorar la salud mental se vuelve crucial para mantener un equilibrio […]
Con paciencia, consistencia y una actitud positiva, estarás en camino hacia una vida más activa y saludable. Redacción Más Sana Iniciar una rutina de ejercicios puede parecer abrumador para quienes son principiantes en el mundo del fitness. Sin embargo, con un enfoque gradual y metódico, es posible construir […]
Redacción Más Sana Con el objetivo de mantener la rendición de cuentas sobre el ejercicio de los recursos públicos del Ayuntamiento de Puebla – que preside Adán Domínguez Sánchez -, las y los Regidores aprobaron la información financiera del 1 al 30 de junio de 2024. Durante el […]
Adoptar una dieta balanceada no se trata solo de mantener un peso saludable, sino de nutrir nuestro cuerpo y mente para vivir una vida plena y activa. Redacción Más Sana Una alimentación equilibrada no solo es clave para mantener un peso saludable, sino que también juega un papel […]
La promoción de esta temporada incluirá diversas actividades culturales y recreativas para que, las y los poblanos así como turistas nacionales y extranjeros, puedan disfrutar su estancia en la ciudad. Redacción Más Sana Los restaurantes que integran el programa «Mesas Poblanas», anunciaron que están listos para impulsar la […]
Redacción Más Sana Para ofrecer servicios de calidad y calidez, el Ayuntamiento de Puebla -encabezado por Adán Domínguez Sánchez-, se ha dado a la tarea de capacitar a los especialistas para que además de ofrecer servicios gratuitos, también logren ser una opción competitiva para la ciudadanía poblana; tal […]
Redacción Los Conjurados El Concurso de Proyectos de Emprendimiento Social Sostenible de la BUAP fomenta la participación de los jóvenes en trabajos que contribuyen al desarrollo sostenible de las comunidades, la inclusión social, la protección del medio ambiente y el fortalecimiento como agentes de cambio. Muestra de ello […]
Enfatizó cómo la gestión de nuestras creencias puede mejorar significativamente nuestra calidad de vida. Redacción Más Sana En una reveladora entrevista transmitida por Más Sana Live, la tanatóloga Yolanda Godínez guió a los espectadores a través del profundo impacto que nuestras creencias tienen en nuestras vidas cotidianas. Desde […]
Redacción Más Sana El Concurso de Proyectos de Emprendimiento Social Sostenible de la BUAP fomenta la participación de los jóvenes en trabajos que contribuyen al desarrollo sostenible de las comunidades, la inclusión social, la protección del medio ambiente y el fortalecimiento como agentes de cambio. Muestra de ello […]
Redacción Más Sana La ciudad de Puebla está lista para vivir este domingo 14 de julio el evento deportivo «Señor Mexico Jr. y Máster”, donde se darán cita para la ‘fiesta del músculo’ más de 400 atletas del culturismo de todo el país. Así lo recordó Antonio Iriarte […]
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