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El curso estuvo dirigido a personal especializado en el manejo del arbolado, incluyendo responsables del arbolado del Museo Nacional de los Ferrocarriles Mexicanos. Redacción Más Sana Por indicaciones del presidente municipal, Pepe Chedraui Budib, la Secretaría de Medio Ambiente, a través de la Dirección de Infraestructura Verde, organizó […]
– La convocatoria busca visibilizar el talento juvenil en el marco del 494 aniversario de la Fundación de la Ciudad de Puebla Redacción Más Sana En el marco del 494 aniversario de la Fundación de la Ciudad de Puebla, el Instituto de la Juventud del Municipio de Puebla […]
El grupo de la BUAP es el más numeroso de entre sus pares del Cinvestav, UAS, UniSon, Ibero y UNAM destacados por sus aportes científicos en el CERN. Redacción Más Sana Investigadores y estudiantes de posgrado de la BUAP -de las facultades de Ciencias Físico Matemáticas, principalmente, Electrónica […]
La psicóloga también resaltó que ir al psicólogo es un acto de conciencia, valentía y amor propio. Revista Más Sana En una entrevista exclusiva para Más Sana Live, Nelly Gabriela Miranda, psicóloga del DIF Puebla Capital, habló sobre uno de los trastornos más comunes hoy en día: la ansiedad. […]
Aunque ansiedad, depresión y estrés comparten algunos síntomas y pueden coexistir, cada uno tiene características únicas que permiten diferenciarlos: Estrés El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones desafiantes o demandantes. Suele ser temporal y se asocia con síntomas como: Tensión muscular. Irritabilidad o cansancio. Dificultad […]
– Pepe Chedraui reafirmó su compromiso con la equidad de género, la preservación del patrimonio histórico y la construcción de una narrativa más inclusiva para las futuras generaciones. Redacción Más Sana Con el objetivo de visibilizar y reflexionar sobre el papel fundamental de las mujeres en la construcción […]
Técnicas como la respiración profunda, la meditación y el ejercicio regular pueden ayudar a prevenirlos o reducir su intensidad. Redacción Más Sana Los ataques de ansiedad, también conocidos como crisis de ansiedad o ataques de pánico, son episodios repentinos de intenso miedo o malestar que pueden manifestarse tanto […]
El biohacking no es una solución universal; cada persona tiene necesidades únicas. Por ello, es importante consultar con profesionales de la salud antes de adoptar suplementos o tecnologías específicas. Redacción Más Sana En la búsqueda de una vida más larga y saludable, el concepto de biohacking ha ganado […]
Para muchas personas, dar los primeros pasos en la meditación o el mindfulness puede parecer un desafío. Sin embargo, no es necesario ser un experto para disfrutar de sus beneficios. Redacción Más Sana En un mundo lleno de estímulos constantes y ritmos acelerados, encontrar momentos de calma y […]
