Participan más de 6 mil atletas de 80 instituciones de educación superior, en 34 disciplinas deportivas. Redacción Más Sana En su edición 2025, la BUAP será sede de la Universiada Nacional, la justa deportiva más importante de los universitarios de instituciones de educación superior, públicas y privadas, que […]
El burnout no debe normalizarse. Reconocer los síntomas y tomar acción es clave. Redacción Más Sana El burnout, también conocido como síndrome de agotamiento laboral, se ha convertido en un problema común en la vida moderna. La presión constante, las largas jornadas y el estrés pueden llevar a […]
En vez de enfocarse obsesivamente en bajar de peso, es importante centrar la atención en sentirse bien, fuerte y con energía. Redacción Más Sana En la era de las dietas extremas, los retos de pérdida de peso y las presiones estéticas, muchas personas caen en el error de […]
Las almendras, nueces y avellanas son ricas en grasas saludables y proteínas que proporcionan energía sostenida sin afectar los niveles de azúcar en sangre. Son un snack ideal para la productividad. Redacción Más Sana El café es la bebida favorita de millones de personas para empezar la jornada, pero no […]
La investigadora del INRLGII, Vijaya Rivera, precisó que, si bien esta condición afecta a ambos sexos, “es más frecuente en mujeres, en una relación de casi nueve a uno”, y se presenta comúnmente “entre los 40 y los 60 años”. Redacción Más Sana Con el objetivo de brindar […]
Se ha demostrado que manejar con sueño es tan peligroso como hacerlo bajo los efectos del alcohol, ya que la capacidad de reacción disminuye considerablemente. Redacción Los coNJURADOS El sueño es una necesidad biológica fundamental, pero en la actualidad, la privación de descanso se ha convertido en un […]
Las altas temperaturas pueden provocar deshidratación, afectando la salud y el bienestar. Mantenerse bien hidratado es clave para evitar golpes de calor, fatiga y otros problemas. ¿Por qué es importante la hidratación? El cuerpo humano está compuesto en su mayoría por agua, lo que la convierte en un […]
De acuerdo con las cifras más recientes de población derechohabiente adscrita a Unidades de Medicina Familiar, el Seguro Social tiene más de 6 millones 500 mil mamás trabajadoras y beneficiarias inscritas. Redacción Más Sana Para mejorar el desarrollo del embarazo, el control prenatal en las Unidades de Medicina […]
Las y los especialistas hicieron hincapié en evitar la automedicación, ya que este padecimiento puede confundirse con enfermedades como colitis, gastritis o infecciones urinarias. Redacción Más Sana Especialistas del Instituto Nacional de Cancerología (INCan) de la Secretaría de Salud coincidieron en que el cáncer de ovario es curable […]
– A través del CECADE se busca capacitar y ofrecer alternativas de ingresos para las y los poblanos que así lo requieran Puebla, Pue., 18 de mayo de 2025.– Con la finalidad de ofrecer una oportunidad de emprendimiento, el Sistema Municipal DIF (SMDIF), a través del Centro de […]
