Al implementar estas estrategias, es posible reducir el estrés, mejorar la productividad y, lo más importante, preservar tu bienestar general Revista Más Sana El estrés en el trabajo es una realidad para muchas personas, y si no se maneja adecuadamente, puede afectar la salud física, mental y emocional. […]
Por otra parte El “Kilómetro de tu vida”, un autobús interactivo que recorrió la capital poblana, permitió informar a las y los jóvenes sobre las consecuencias del consumo de cualquier tipo de droga. Redacción Más Sana En la primera mitad del año, el Ayuntamiento –que preside Adán Domínguez […]
Redacción Más Sana Con más de 200 artistas en escena de las cinco compañías del Complejo Cultural Universitario (CCU), además de la presentación del Mariachi Nacional y la voz de Kika Edgar, para iluminar el escenario, la BUAP celebrará su tradicional concierto “México Sinfónico” 2024 en el auditorio […]
«Bloomberg Philantropies» otorgó una calificación ganadora al proyecto de la capital poblana. Redacción Más Sana Continuando con los trabajos que ha realizado el Ayuntamiento de Puebla –que preside Adán Domínguez Sánchez– en materia de movilidad y seguridad vial, se llevó a cabo la “Vereda Florida” y una ampliación […]
Redacción Más Sana La salud del cerebro es fundamental para mantener nuestras capacidades cognitivas y emocionales en óptimas condiciones. Una dieta equilibrada y rica en ciertos nutrientes puede jugar un papel crucial en la promoción de la salud cerebral. Aquí te presentamos algunos alimentos que deberías considerar incluir […]
Aceptar tus sentimientos, practicar la exposición gradual, utilizar técnicas de relajación y desafiar los pensamientos negativos son pasos clave hacia una vida social más plena y satisfactoria. Redacción Más Sana La ansiedad social es un desafío que muchas personas enfrentan a diario. El miedo intenso a ser juzgado […]
Con la puesta en marcha de distintas acciones, el SMDIF ha logrado impactar a más de 25 mil NNA. Redacción Más Sana Desde el inicio de la actual administración, el Sistema Municipal DIF de Puebla, fomenta y promueve los derechos fundamentales de menores de edad, a través del […]
Redacción Más Sana Por sus aportaciones en la profesionalización de los servicios de farmacia, la doctora Teresa Márquez Cabrera -jubilada de la BUAP tras 38 años de trayectoria académica- será galardonada con el premio “Dr. Jaime Kravzov Jinich” 2024, un reconocimiento que otorga la Fundación para la Educación […]
Redacción Más Sana Poco más de 30 mil participantes, entre estudiantes, académicos y administrativos de la institución, así como público en general, se dieron cita el sábado 7 de septiembre en Ciudad Universitaria, para participar en la tradicional Carrera Universitaria, cuyo banderazo de salida dio la Rectora María Lilia […]
Entre sus logros más destacados están campeonatos en categorías T5, así como un pentacampeonato de las 24 horas de México en los años 2014, 2015, 2016, 2017 y 2021. Redacción Más Sana Para celebrar el talento, dedicación, esfuerzo, disciplina y trabajo de María José Rodríguez-Gaña Ortiz -piloto profesional-, […]
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