Redacción Más Sana Para trazar las directrices del quehacer universitario de la BUAP en los próximos años, el Consejo Universitario aprobó por mayoría de votos el Plan de Desarrollo Institucional (PDI) para la gestión 2025-2029, presentado por la Rectora Lilia Cedillo Ramírez, el cual contempla las aportaciones de […]
La Rectora de la BUAP, Lilia Cedillo Ramírez, encabezó la ceremonia de graduación de la Generación 2021-2026 de las licenciaturas en Economía y Finanzas, donde reconoció la calidad académica, el compromiso social y el sentido crítico que distinguen a los egresados de la Facultad de Economía. Durante el acto […]
Redacción Los Conjurados En cumplimiento a lo establecido en la estrategia #CallesAl100, el presidente municipal, Pepe Chedraui, encabezó el arranque de los trabajos de rehabilitación vial de las calles Hombres Ilustres y Francisco I. Madero en las Juntas Auxiliares Ignacio Romero Vargas y San Sebastián de Aparicio respectivamente, […]
El cuerpo suele hablar antes que la mente. Cansancio constante, problemas de sueño, tensión muscular o falta de energía no siempre son señales aisladas, sino respuestas a un ritmo que no está siendo sostenible. Redacción Más Sana Vivimos en una época que premia la velocidad, pero castiga el […]
Una rutina saludable no es la que exige más al cuerpo, sino la que también contempla su recuperación. El descanso no es un premio ni una pausa accidental: es parte del funcionamiento básico del bienestar. Redacción Más Sana No toda rutina “saludable” realmente lo es. En una época donde […]
El wellness tradicional muchas veces se enfocó en el cuerpo como proyecto: transformar, optimizar, corregir. Pero ese modelo dejó fuera una parte esencial: cómo nos sentimos mientras intentamos “estar bien”. Redacción Más Sana Durante años, el wellness prometió bienestar… pero terminó convirtiéndose en otra fuente de presión. Contar pasos, […]
El presidente municipal, Pepe Chedraui, supervisó desde las instalaciones de la Dirección General de Emergencia y Respuesta Inmediata (DGERI) el funcionamiento de las cámaras de videovigilancia y los avances del programa Puebla 360, estrategia que permitirá fortalecer el monitoreo y la capacidad de respuesta en distintos puntos de […]
El deseo de obtener resultados inmediatos puede llevar a tomar decisiones apresuradas, especialmente cuando aparecen ofertas con precios muy por debajo del mercado. Redacción Más Sana La búsqueda de una mejor imagen nunca debería costar la salud. En los últimos años, el auge de los procedimientos estéticos ha transformado […]
Responder mensajes, avanzar pendientes, estudiar algo nuevo, mantener un proyecto personal, hacer ejercicio, “aprovechar el día”… En la vida adulta contemporánea, descansar muchas veces se siente como una deuda. Redacción Más Sana Para muchas personas nacidas entre 1985 y 2000, la productividad dejó de ser una herramienta para […]
Decir “no” no debería sentirse como un acto de egoísmo, pero para muchas personas nacidas entre 1985 y 2000, poner límites sigue siendo una de las habilidades emocionales más difíciles de desarrollar. Redacción Más Sana Aceptar invitaciones por compromiso, responder mensajes de trabajo fuera de horario, asumir responsabilidades […]
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