Redacción Más Sana La salud del cerebro es fundamental para mantener nuestras capacidades cognitivas y emocionales en óptimas condiciones. Una dieta equilibrada y rica en ciertos nutrientes puede jugar un papel crucial en la promoción de la salud cerebral. Aquí te presentamos algunos alimentos que deberías considerar incluir […]
Aceptar tus sentimientos, practicar la exposición gradual, utilizar técnicas de relajación y desafiar los pensamientos negativos son pasos clave hacia una vida social más plena y satisfactoria. Redacción Más Sana La ansiedad social es un desafío que muchas personas enfrentan a diario. El miedo intenso a ser juzgado […]
Con la puesta en marcha de distintas acciones, el SMDIF ha logrado impactar a más de 25 mil NNA. Redacción Más Sana Desde el inicio de la actual administración, el Sistema Municipal DIF de Puebla, fomenta y promueve los derechos fundamentales de menores de edad, a través del […]
Redacción Más Sana Por sus aportaciones en la profesionalización de los servicios de farmacia, la doctora Teresa Márquez Cabrera -jubilada de la BUAP tras 38 años de trayectoria académica- será galardonada con el premio “Dr. Jaime Kravzov Jinich” 2024, un reconocimiento que otorga la Fundación para la Educación […]
Redacción Más Sana Poco más de 30 mil participantes, entre estudiantes, académicos y administrativos de la institución, así como público en general, se dieron cita el sábado 7 de septiembre en Ciudad Universitaria, para participar en la tradicional Carrera Universitaria, cuyo banderazo de salida dio la Rectora María Lilia […]
Entre sus logros más destacados están campeonatos en categorías T5, así como un pentacampeonato de las 24 horas de México en los años 2014, 2015, 2016, 2017 y 2021. Redacción Más Sana Para celebrar el talento, dedicación, esfuerzo, disciplina y trabajo de María José Rodríguez-Gaña Ortiz -piloto profesional-, […]
Redacción Más Sana Con el objetivo de adentrar a los participantes en los conocimientos de las ciencias interdisciplinarias que intervienen en el bienestar animal, la Facultad de Derecho de la BUAP organiza el Tercer Congreso Internacional de Ciencias Interdisciplinarias para la Protección y el Bienestar Animal, del 9 […]
La Resurrección, San Miguel Canoa y San Andrés Azumiatla han recibido más de 3 mil servicios de salud integral, orientación jurídica y entrega de aparatos funcionales. Redacción Más Sana En el marco del Día Internacional de la Mujer Indígena, en cumplimiento con el compromiso del Ayuntamiento de Puebla […]
Incluir pescados grasos, frutos secos, avena, aceite de oliva, legumbres, y una amplia variedad de frutas y verduras puede reducir significativamente el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Redacción Más Sana La salud del corazón es fundamental para una vida larga y activa. Cuidarlo a través de una dieta adecuada […]
No se trata solo de dirigir, sino de inspirar y ayudar a las personas a descubrir su propio talento. Redacción Más Sana En el programa Más Sana Live, conducido por Erika Rivero, Alejandro Cañedo, Secretario de Economía y Turismo del Ayuntamiento de Puebla, compartió su visión sobre el liderazgo […]
Revista Más Sana 