El arte en casa no solo es una forma de entretenimiento, sino también una vía para el autoconocimiento y la expresión personal. Redacción Más Sana El arte es una poderosa forma de expresión que trasciende edades y etapas de la vida. Para los adultos, involucrarse en proyectos artísticos […]
Al incorporar estas técnicas en tu vida diaria, podrás enfrentar los desafíos con una mente más clara y un corazón más tranquilo. Revista Más Sana En la acelerada vida moderna, el estrés se ha convertido en un compañero constante para muchos. Desde la presión laboral hasta las responsabilidades […]
Al dedicarnos a desarrollar nuestras habilidades emocionales, no solo mejoramos nuestra propia calidad de vida, sino que también contribuimos a un entorno más empático y colaborativo. Redacción más Sana En el vertiginoso mundo actual, dominar nuestras emociones es crucial para navegar la complejidad de la vida diaria. La […]
-Los virus respiratorios más frecuentes en 2025 son influenza estacional, sincitial y COVID-19. Revista Más Sana El gobierno de Alejandro Armenta, a través de la Secretaría de Salud, informa que hubo una disminución del 19.9 por ciento en los casos de infecciones respiratorias agudas durante la temporada invernal […]
En un mundo a menudo marcado por la incertidumbre y la adversidad, la fe actúa como un faro de esperanza. Ofrece una visión optimista del futuro y la confianza de que, a pesar de los obstáculos. Redacción Más Sana. La fe, a menudo descrita como una creencia inquebrantable […]
Redacción Los Conjurados. Desde la década de los años 50 del siglo pasado, el bisfenol A -abreviado como BPA- se usa para fabricar plásticos y resinas que almacenan bebidas y alimentos. La Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria afirma que en ciertas cantidades esta sustancia constituye un riesgo para […]
Si bien el concepto del «Blue Monday» no está respaldado científicamente, ha cobrado popularidad en los últimos años como un recordatorio de la importancia de cuidar el bienestar mental y emocional. Revista Más Sana El 20 de enero de 2025 será una fecha señalada en los calendarios mexicanos […]
Un proyecto de la Facultad de Electrónica, desarrollado a partir del método del caos. Redacción Más Sana Con el objetivo de contribuir a la reducción de la violencia de género digital, un grupo de investigación de la Facultad de Ciencias de la Electrónica, integrado por los doctores Jesús […]
El manejo del duelo y la tristeza es un proceso único para cada persona. Revista Más Sana El duelo es una experiencia universal, pero al mismo tiempo, profundamente personal. A lo largo de nuestras vidas, todos enfrentamos la pérdida de seres queridos, la ruptura de relaciones significativas, o […]
Si a pesar de seguir estos consejos sigues teniendo problemas para dormir, es importante hablar con un profesional de la salud. Redacción Más Sana Conciliar el sueño puede ser un reto para muchas personas, especialmente en tiempos de estrés o cambios en la rutina. Aquí te compartimos algunos […]
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