La clave está en la moderación. Para la mayoría de los adultos sanos, una ingesta moderada de cafeína suele ser compatible con un estilo de vida saludable. Por Revista Más Sana Para millones de personas, el día comienza con una taza de café y termina con una cerveza, […]
Nuestra mente también consume recursos. La sobrecarga de información, el exceso de trabajo, las preocupaciones constantes o la hiperconectividad pueden generar fatiga mental. Por Revista Más Sana En los últimos años, conceptos como «energía», «vibración», «alineación» y «equilibrio energético» han ganado popularidad en redes sociales, podcasts y espacios […]
Las altas temperaturas que se registran durante gran parte del año en México han convertido la hidratación en una necesidad básica para mantener la salud y el bienestar. Sin embargo, muchas personas creen que beber agua únicamente cuando sienten sed es suficiente, cuando en realidad el cuerpo puede […]
Redacción Más Sana El presidente municipal, Pepe Chedraui, encabezó el inicio de la segunda etapa de las jornadas de reforestación 2026 del Programa Raíces del Futuro, estrategia que tiene el objetivo de fortalecer la cobertura vegetal y contribuir al cuidado del medio ambiente en la capital poblana. Asimismo, […]
Redacción Más Sana Como resultado de la intervención vial ejecutada por el Tren Capitalino de Pavimentación en la colonia Vicente Guerrero, el presidente municipal, Pepe Chedraui entregó los trabajos de rehabilitación de la calle Tehuacán – 20 de Noviembre, obra que beneficia directamente a más de mil habitantes […]
La doctora Judith Percino Zacarías, investigadora de la BUAP y directora del Laboratorio de Polímeros del Centro de Química del Instituto de Ciencias (ICUAP), fue incluida por la Royal Society of Chemistry (RSC) en la lista 2025 de Outstanding Peer Reviewers de la revista CrystEngComm, publicación de la […]
El Centro de Apoyo Emocional y Terapia Ocupacional con Animales (CAETO) fue reconocido por la Fiscalía General del Estado de Puebla por su compromiso y contribución en la construcción de una cultura de respeto, protección y responsabilidad social hacia los animales. La distinción fue entregada durante la Reunión […]
Con actividades artísticas, recreativas y de divulgación histórica dirigidas a toda la familia, la Benemérita Universidad Autónoma de Puebla (BUAP) celebró el primer Domingo Cultural en la Casa de la Bóveda, una iniciativa que se realizará al cierre de cada mes con el objetivo de acercar la cultura universitaria […]
Redacción Más Sana Como parte de las instrucciones prioritarias del alcalde Pepe Chedraui, el Gobierno de la Ciudad mantiene una estrategia integral de prevención, monitoreo y reducción de riesgos ante la temporada de lluvias, con el objetivo de salvaguardar la integridad, el patrimonio y la seguridad de las […]
Redacción Más Sana El Gobierno de la Ciudad, que encabeza el alcalde Pepe Chedraui, a través de Contraloría Municipal, continúa desarrollando capacitaciones dirigidas a personal de las Juntas Auxiliares para fortalecer la ética, la transparencia y el desempeño de las personas servidoras públicas. Como parte de la estrategia […]
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