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REDACCIÓN MÁS SANA Por salud o por estética, bajar de peso es una labor que necesita dedicación, compromiso y disciplina. La nutrición es clave para lograr dicho objetivo, por ello, en Más Sana hacemos esta lista de qué alimentos podrían ayudarte Aguacates: Están repletos de grasas saludables y son […]
Redacción Más Sana Cuando las personas adquieren un animales de compañía deben estar dispuestos a modificar su estilo de vida para incorporarlos a un entorno familiar, social y comunitario, además de considerar que pueden vivir 14 años o más. De acuerdo con Ylenia Márquez, académica de la Facultad […]
La curación en estado de trance es una de las artes más antiguas de la Medicina. Irma Azomoza, PhD / TRANSPERSONAL Todo comenzó en la Prehistoria, cuando el hombre primitivo aprendió a inducir un estado de trance mediante ritmos de tambores y otros instrumentos, así como con bailes […]
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Redacción En México, 20 por ciento de los niños en edad escolar está en riesgo de padecer problemas severos de conducta, que dificultan la inserción de los menores a la vida escolar, familiar y social en general; además, los pueden llevar a un desempeño o rendimiento escolar bajo. […]
LULÚ FARRERA / Directora de Salud Integral Inteligente Hay incontables investigaciones y teorías sobre cómo, cuánto y cuándo comer para mantener a raya nuestro peso o perder esos kilitos (¡o kilotes!) que nos sobran. Esta información abarca desde alimentos prohibidos hasta dietas complejas y difíciles, o demasiado increíbles […]
Redacción Más Sana La leche materna, además de ser la primera vacuna que protege al recién nacido de diversas enfermedades, también favorece de manera importante su desarrollo psicomotor, coeficiente intelectual y autoestima. Así lo señalaron especialistas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), en el marco de la Semana […]
Son tus creencias y decisiones las que pueden alentarte a llevar una mejor relación con el dinero, para generar prosperidad, paz y estabilidad. MARY PAZ HERRERA / Coach en Bienestar y Negocios De acuerdo con la OCDE (Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos), la educación financiera […]
¿Qué es el wrap? Todos los detalles con la nutrióloga, Yamilé Murad, de «Medidas Perfectas», en la edición de esta semana de #MásSanaLive En su más reciente artículo para Revista Más Sana, Yamilé Murad habló sobre la culpa y los excesos. Diversos estudios han concluido que combinar emociones […]
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