En la vida moderna, llena de prisas y exigencias constantes, encontrar un momento de calma puede parecer imposible. La meditación se presenta como una herramienta poderosa para reconectar con uno mismo y alcanzar la paz interior. Practicar meditación no significa escapar de la realidad, sino aprender a observarla […]
Redacción Más Sana Las crisis de ansiedad y los ataques de pánico pueden aparecer de manera inesperada, provocando miedo intenso, palpitaciones, sudoración y sensación de pérdida de control. Saber cómo reaccionar ante estas situaciones es clave para brindar apoyo a quienes las atraviesan y, en algunos casos, prevenir […]
Reconocer la necesidad de apoyo a tiempo puede marcar la diferencia en el manejo de emociones y en la construcción de una vida más equilibrada y saludable. Redacción Más Sana Cuidar la salud mental es tan importante como mantener una buena salud física, pero muchas personas no saben […]
Aplicaciones de meditación guiada, cursos en línea o talleres presenciales pueden ayudar a mantener la constancia y profundizar en la práctica. Revista Más Sana En un mundo que avanza a gran velocidad, lleno de notificaciones, reuniones y responsabilidades constantes, encontrar momentos de calma puede parecer imposible. Ahí es […]
Redacción Más Sana Por séptimo año consecutivo, este jueves 25 inicia el Foro Internacional de Políticas Públicas para el Desarrollo Sostenible, cuyo fin es analizar y proponer soluciones a las problemáticas que inhiben el crecimiento del país. Durante dos días de trabajo se impartirán 125 conferencias, con la […]
Redacción Los Conjurados Con el propósito de sensibilizar a los jóvenes sobre el suicidio como problema de salud pública, la Dirección de Acompañamiento Universitario (DAU), de la BUAP, llevó a cabo la Séptima Jornada de Prevención del Suicidio, en 34 unidades académicas de las áreas de Ciudad Universitaria, […]
Redacción Más Sana El Gobierno de la Ciudad, encabezado por el presidente municipal Pepe Chedraui Budib, a través de la Secretaría para la Igualdad Sustantiva de Género llevó a cabo la entrega de reconocimientos de la estrategia “Buenas Finanzas y Economía Social y Solidaria para Mujeres Imparables”, un […]
– Entregó botes de pintura e impermeabilizante de manera simbólica a 40 instituciones. Redacción Más Sana Con el objetivo de fortalecer las condiciones de aprendizaje en las escuelas de la capital poblana, el presidente municipal, Pepe Chedraui Budib, encabezó la entrega de apoyos del programa Escuela Imparable a […]
– Con mantenimiento a los sistemas eléctrico e hidráulico, hasta trabajos de pintura, raspado y sellado de fisuras en piso y muros. Redacción Más Sana Con la visión de un gobierno cercano y comprometido con la seguridad de la ciudadanía, el presidente municipal, Pepe Chedraui Budib, inauguró la […]
Redacción Más Sana Más de 400 científicos en las áreas de Física, polímeros y semiconductores, provenientes de México, Estados Unidos e Italia, se reúnen en la XVIII Conferencia Internacional sobre Superficies, Materiales y Vacío, del 22 al 26 de septiembre, en el Edificio Carolino de la BUAP, para […]
