Archivos de autor

Revista Mas Sana

¿A qué generación perteneces?

IRMA ASOMOZA / PhD Millennial es una etiqueta más de las que solemos colocar a determinadas épocas, características, personas, etc., pero… ¿realmente es la generación la que determina las características, o es la fuerza de las etiquetas la que —aplicando la ley de resonancia– cumple con el cometido […]

Millennials a la mexicana

Resulta preocupante la apatía y el pesimismo en que vive la generación que más crisis de depresión y ansiedad padece. Seguramente muchos de ellos son maravillosos, aman a la naturaleza y están a favor de las causas sociales… ¡pero todo a través de su teléfono! LAURA GABRIELA FABRE […]

10 alimentos para bajar de peso

REDACCIÓN MÁS SANA Aguacates: Están repletos de grasas saludables y son perfectos como ingrediente en ensaladas. Son ricos en ácido oleico monoinsaturado (igual que en el aceite de oliva). Contienen mucha agua, por lo que su densidad energética no es tan elevada, y son ricos en otros nutrientes […]

¿Generación Fast Food?

Algunos especialistas afirman que esta generación es la que peor come, pues por las prisas dedican poco tiempo a la elaboración de sus alimentos. YAMILÉ MURAD / ASESORA NUTRICIONAL Los millennials son una generación de personas que se encuentran bajo constantes estudios enfocados a determinar las necesidades que […]

Osteoporosis y densitometría

JOSÉ LUIS HERNÁNDEZ ACOSTA / MÉDICO RADIÓLOGO CERTIFICADO CMRI – SUBDIRECTOR MÉDICO DE GABINETE – DE LABORATORIOS CHOPO (PUEBLA, MORELOS Y VERACRUZ) La osteoporosis es un problema de salud pública, aunque actualmente no es considerada como parta natural del envejecimiento, sino un padecimiento complejo relacionado con casi todos […]