Author Archives

Revista Mas Sana

Gratitud al sistema familiar

Laura Gabriela Fabre Monsalvo Psicoterapeuta y Consteladora Familiar. lauragabriela31@gmail.com Tel. 8.88.47.55 / Cel. 22.21.94.95.99 “La gratitud debería ser un acto constante de cada hora, de cada día, de toda la vida” (Nancy Leigh) El legendario filósofo chino Lao Tsé afirmó alguna vez que “la gratitud es la memoria […]

El estrés y la ansiedad por comer

Yamilé Murad Asesora Nutricional Miembro de la Fundación Mexicana para la Nutrición, A.C. medidasperfectas.sdb@gmail.com Tel. 22.22.54.33.94 Por el acelerado ritmo de vida actual muchos sufrimos de estrés, en menor o mayor grado. Este padecimiento no es en sí una enfermedad, pero de manera crónica puede tener efectos perjudiciales […]