Invitó a los interesados a la presentación de la nueva edición de su libro Tanatología Tibetana para los Budistas. Este evento, que se realizará el próximo sábado 7 de diciembre a las 11:00 horas en Introspecta, Plaza Marsala .

Redacción Más Sana

En una entrevista exclusiva para Más Sana Live, la reconocida tanatóloga Yolanda Godínez abordó una perspectiva poco convencional pero profundamente reveladora sobre el duelo: este no es exclusivo de los vivos, sino que también puede ser experimentado, de forma metafórica, por quienes están en sus últimos momentos de vida.

Godínez explicó que, en el contexto de la tanatología, las personas conscientes de su muerte inminente atraviesan un proceso emocional similar al duelo tradicional, compuesto por las cinco etapas descritas por Elisabeth Kübler-Ross: negación, ira, negociación, depresión y aceptación. Estas etapas no solo reflejan una reacción ante la pérdida inminente, sino también una forma de preparación emocional y espiritual.

La despedida y la reconciliación

Uno de los puntos más destacados de la entrevista fue el énfasis en la despedida como una parte crucial de este proceso. Según Godínez, las personas que tienen la oportunidad de resolver asuntos pendientes y despedirse de sus seres queridos logran enfrentar la muerte con mayor serenidad. “Es un acto de cierre que les permite partir en paz”, señaló.

Asimismo, la reflexión sobre la vida es una constante en las últimas etapas, cuando muchas personas revisan sus logros, errores y relaciones. Este ejercicio, dijo Godínez, “es una manera de reconciliarse consigo mismos y encontrar sentido en su existencia”.

El camino hacia la paz y la aceptación

La experta también destacó que alcanzar un estado de paz al final de la vida es parte de este duelo único que experimentan los fallecidos. La aceptación de lo inevitable, afirmó, puede traer tranquilidad tanto a quienes parten como a sus seres queridos, ayudándolos a manejar su propia pérdida.

Presentación de su nuevo libro

Durante la entrevista, Yolanda Godínez invitó a los interesados a la presentación de la nueva edición de su libro Tanatología Tibetana para los Budistas. Este evento, que se realizará el próximo sábado 7 de diciembre a las 11:00 horas en Introspecta, Plaza Marsala (20° piso, Atlixcáyotl 3246), explorará enfoques espirituales sobre la muerte y el duelo desde una perspectiva budista, enriqueciendo el entendimiento de este proceso universal.

La conversación con Godínez no solo destacó la importancia de humanizar la experiencia de quienes están por partir, sino también el valor de comprender el duelo como un fenómeno compartido entre vivos y fallecidos, abriendo un espacio para la reflexión y el aprendizaje emocional.