La Dra. Farrera sugiere realizar un ciclo de 8 sesiones de hidroterapia iónica, con una frecuencia de dos veces por semana, para obtener los mejores resultados.

Redacción Más Sana

En la constante búsqueda de métodos naturales para mejorar nuestra salud, la hidroterapia iónica emerge como una alternativa prometedora. Recientemente, en una entrevista exclusiva en Más Sana Live, la biomagnetista y psicóloga de la nutrición, Dra. Lulú Farrera, nos introdujo a esta terapia y exploró sus múltiples beneficios.

¿Qué es la Hidroterapia Iónica?

La hidroterapia iónica es un procedimiento terapéutico que implica sumergir los pies en un baño de agua ionizada. Este tipo de agua contiene iones negativos que interactúan con los iones positivos presentes en el cuerpo, típicamente asociados con toxinas y desechos metabólicos. A medida que los pies se sumergen, las toxinas son extraídas y se observan cambios en el color y la textura del agua, revelando así la presencia y el tipo de toxinas liberadas.

Beneficios de la Hidroterapia Iónica

1. Desintoxicación del Organismo: Al facilitar la eliminación de toxinas a través de los pies, la hidroterapia iónica promueve una limpieza profunda del cuerpo. Esto puede mejorar la función del sistema inmunológico y la circulación sanguínea, reduciendo la carga tóxica sobre los órganos.
2. Mejora de la Circulación y Reducción de la Fatiga: La liberación de toxinas y la estimulación de los puntos reflejos en los pies durante la terapia pueden mejorar la circulación sanguínea y aliviar la fatiga crónica, promoviendo así un mayor bienestar general.
3. Fortalecimiento del Sistema Inmunológico: Al reducir la carga tóxica, el cuerpo puede concentrarse mejor en sus funciones de defensa natural, fortaleciendo el sistema inmunológico y mejorando la respuesta ante enfermedades.

Recomendaciones Prácticas

La Dra. Farrera sugiere realizar un ciclo de 8 sesiones de hidroterapia iónica, con una frecuencia de dos veces por semana, para obtener los mejores resultados. Es importante complementar este tratamiento con una dieta balanceada y la ingesta adecuada de agua para maximizar los efectos desintoxicantes.

Consideraciones Importantes

Aunque la hidroterapia iónica es generalmente segura y bien tolerada, siempre es aconsejable consultar con un profesional de la salud antes de comenzar cualquier nuevo tratamiento, especialmente si se tiene alguna condición médica preexistente.

En conclusión, la hidroterapia iónica no solo representa una herramienta efectiva para desintoxicar el cuerpo de manera natural, sino que también puede contribuir significativamente a mejorar nuestra salud y bienestar general. Con el asesoramiento adecuado y la práctica regular, esta terapia puede ser parte integral de un enfoque holístico hacia una vida más saludable y equilibrada.