No se limita al individuo, sino que también abarca la conexión con el entorno y la comunidad.

Redacción Más Sana

La belleza holística es un enfoque que considera la belleza como un concepto que va más allá de la apariencia física de una persona. Se basa en la idea de que la belleza está intrínsecamente ligada a la salud y el bienestar en todos los niveles: físico, emocional, mental y espiritual.

En lugar de centrarse únicamente en aspectos superficiales como la ropa, el maquillaje o la apariencia externa, la belleza holística promueve una visión más completa de la belleza.

Este enfoque reconoce que la salud y la vitalidad son componentes fundamentales de la belleza. Se enfoca en cuidar el cuerpo a través de una alimentación saludable, ejercicio regular y cuidado de la piel y el cabello. Pero también se preocupa por el bienestar emocional y mental, promoviendo la autoaceptación, la autoestima y la gestión del estrés.

La belleza holística no se limita al individuo, sino que también abarca la conexión con el entorno y la comunidad. Esto significa cuidar del medio ambiente y fomentar relaciones saludables y positivas con los demás.

En resumen, la belleza holística es un enfoque que valora la salud, el bienestar y la armonía en todos los aspectos de la vida, reconociendo que la belleza real proviene de un equilibrio entre el cuerpo, la mente y el espíritu.