Esto, expuso, puede deberse a aspectos como la alimentación, el clima y hasta las costumbres.

Redacción Más Sana

La menopausia es diferente de acuerdo a la raza de las personas; así lo explica la biomagnetista y psicóloga de la nutrición, Lulú Farrera.

Entrevistada en el programa Más Sana Live, explicó que la menopausia es una etapa natural en la vida de una mujer que marca el final de su período reproductivo y fertilidad.

Al respecto, dijo que las mujeres de distintas razas tienen sus propias maneras de atravesar esta fase.

Por ejemplo, las mujeres latinas, incluyendo las de México, regularmente sufren más de bochornos; algo que no les pasa tanto a las asiáticas o blancas.

Esto, expuso, puede deberse a aspectos como la alimentación, el clima y hasta las costumbres.

Recordó que el proceso de la menopausia se divide en tres etapas:

1. Perimenopausia: Esta fase precede a la menopausia y puede durar varios años. Durante esta etapa, los niveles de hormonas fluctúan, lo que puede causar síntomas como cambios en el ciclo menstrual, sofocos, sudores nocturnos, alteraciones en el sueño, cambios de humor y sequedad vaginal.
2. Menopausia: Se considera que la menopausia ha ocurrido cuando una mujer ha pasado un año completo sin menstruación. En este punto, los ovarios ya no liberan óvulos y la producción de hormonas sexuales disminuye significativamente. Los síntomas pueden persistir, aunque algunos síntomas como los sofocos pueden atenuarse.
3. Postmenopausia: Después de la menopausia, la mujer entra en la etapa de postmenopausia. Los síntomas de la perimenopausia tienden a disminuir, pero es importante cuidar la salud ósea y cardiovascular debido a la disminución de los niveles de estrógeno, lo que puede aumentar el riesgo de osteoporosis y enfermedades cardíacas.

Es fundamental que las mujeres estén informadas sobre la menopausia y sus posibles efectos físicos y emocionales. Si los síntomas son problemáticos, un médico puede ofrecer opciones de tratamiento como terapia hormonal, medicamentos para aliviar los síntomas, cambios en el estilo de vida y atención de la salud en general.

MIRA AQUÍ LA ENTREVISTA COMPLETA: https://www.facebook.com/revistamassana/videos/116054714918266