Un “detox” no necesariamente significa eliminar todas las cuentas. Puede tratarse de establecer límites claros y recuperar el control del tiempo. Redacción Más Sana En los últimos años, el uso intensivo de redes sociales se ha convertido en una parte cotidiana de la vida. Sin embargo, especialistas en … Continuar leyendo “Detox” de redes sociales: ¿cuándo y cómo hacer una pausa para mejorar tu salud mental?